Rehabilitering? Maharishi Ayurveda Helsesenter tilbyr rehabilitering, forebygging av sykdom og fremme av helse gjennom bl.a. kosthold og stressmestring (Transcendental Meditasjon).
Rehabilitering og forebygging av sykdom
Maharishi Ayurveda Helsesenter tilbyr en helhetlig rehabilitering av belastningstilstander, forebygging av sykdom og fremme av helse ved bl.a. ayurvedisk kosthold og stressmestring i form av Transcendental Meditasjon (TM). Rehabiliteringen er spesielt rettet mot fibromyalgi, utbrenthet, kronisk utmattelsessyndrom, ryggsmerter, bekkenløsning, nakkesleng og visse psykiske lidelser.
Kosthold
Kosthold er en viktig del av rehabilitering, forebygging av sykdom og fremme av helse innen Maharishi Ayurveda. Vi gir både spesifikke og generelle råd innen kosthold. De generelle rådene omfatter bl.a. råd innen matlaging og hvordan et måltid best spises. De spesifikke rådene omfatter hvilke matemner som best balanserer individuelle ubalanser samt eventuell matintoleranse.
Stressmestring
Stressmestring kan læres i form av Transcendental Meditasjon (TM). Det er utført mer enn 600 vitenskalige undersøkelser på denne meditasjonsteknikken verden over. Det er vist at TM er betydelig mer effektiv til reduksjon av stress og fremme av helse enn andre former for meditasjon og avslapning innen flere områder. TM er en enkel og effektiv teknikk til en helhetlig selvutvikling og personlighetsutvikling og brukes i næringslivet som et opplegg til personalutvikling.
