Jeg er en kvinne på 39 år og jeg har i snart 11 år harr problemer med uttalte og langvarige PMS-plager. Jeg følte meg premenstruell opp til den halve tiden. Jeg hadde følelse av å være utspent i kroppen og spesielt i brystene. Et par dager før mensen hadde jeg tydelige humørsvingninger. Etter et opphold på helsesenteret på Mesnali i slutten av juli har jeg hatt det betydelig bedre med utspentheten og trettheten som jeg kunne ha 2-3 dager, er også borte. Jeg har fortsatt noen humørsvingninger. Jeg bruker noen ayurvediske urter og følger en del kostholdsråd..
10.10.06
Anonym
